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Principais questões trabalhadas
Depressão
Suporte para lidar com sentimentos de desesperança, tristeza profunda, desânimo e falta de motivação no dia a dia.
Ansiedade
Apoio para enfrentar preocupações excessivas, medos recorrentes e sintomas físicos que afetam o bem-estar.
Luto
Acolhimento na dor de perdas ou outras rupturas significativas e reconstrução do cotidiano com sentido e cuidado emocional.
Questões existenciais
Reflexão sobre propósito, escolhas e mudanças de fase, favorecendo a construção de novos sentidos para a vida.
Problemas de relacionamento
Suporte para lidar com padrões disfuncionais, dependência emocional, insegurança, ciúmes e dificuldades em estabelecer ou encerrar vínculos afetivos.
Conflitos familiares
Compreensão e manejo das dinâmicas familiares, dificuldades de comunicação e vínculos afetivos fragilizados, fortalecendo relações mais saudáveis.
Transtornos alimentares
Compreensão da relação com o corpo e a alimentação, resgate da autoestima e enfrentamento de comportamentos compulsivos.
Dependência química
Apoio no enfrentamento do uso de substâncias químicas e na reconstrução da autonomia.
Estresse e esgotamento
Reconhecimento dos limites pessoais e criação de estratégias para lidar com a sobrecarga emocional, o cansaço físico e mental, e os impactos do burnout.
Dificuldade na vida profissional ou acadêmica
Suporte para lidar com inseguranças, autocobrança, procrastinação e pressões externas, promovendo mais equilíbrio pessoal e profissional.
Traumas psicológicos
Apoio na ressignificação de experiências traumáticas, promovendo segurança e bem-estar psicológico.
Autoconhecimento
Exploração de sentimentos e emoções, para promover escolhas mais conscientes e conectadas com a própria história e com aquilo que se deseja.